歩きま専科　ウォーキング＆ハイキング＆トレッキング　のんびり里山を歩きませんか

サイト立上げ2004.01.22
最終更新日 2008.07.19

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思い出は走馬灯の如く

心和む一枚

　〇　マイペースで中級レベルの山を踏破することを目的に、ツアーバスを使わず、夜行日帰り直行バスで尾瀬の至仏山を単独登頂してみました。出だしは好調でしたが、小至仏山辺りからの岩場との格闘でかなり体力を消耗し、平均的な所要時間より30％増しの時間を要しながらも、マイペースでどうにか踏破することができました。霧深い早朝と打って変わって天気も回復し、尾瀬ヶ原と燧ヶ岳の眺望も楽しむことができ、それなりの収穫もあった今回の単独行でした。体力のある健脚の御仁には一笑に付される内容かもしれませんが、どうかご容赦のほどを。（07/19）

ハイキングイベント等に参加してみたい方は
〇　駅からハイキング（ＪＲ東日本）〇　小さな旅（西武鉄道）〇　東武健康ハイキング（東武鉄道）〇　のんびりハイク＆ウォーク（小田急電鉄）〇　さわやかウォーキング（JR東海）〇　ハイキングの会（秩父鉄道）〇　ヘルシーウォーキング（JR北海道）〇　ふれあいハイキング（JR西日本）〇　京急ウォーク（京浜急行） ○　富士急ハイキング（富士急行）〇　（社）日本ウォーキング協会〇　NPO東京都ウォーキング協会 ○　埼玉県ウォーキング協会 ○　神奈川県ウォーキング協会 ○　よこはまウォーキング協会 ○　湘南ふじさわウォーキング協会 ○　栃木県ウォーキング協会 ○　茨城県ウォーキング協会 ○　千葉県ウォーキング協会 ○　伊豆急行全線ウォーク

こだわりの山を歩いてみたい方は
〇　トラベルイン（株）〇　（株）オリオンツアー ○　（株）トラベックスツアーズ ○　アルパインツアーサービス（株） ○　アミューズトラベル（株） ○　アルプスエンタープライズ ○　北アルプス総合案内所 ○　クラブツーリズム ○　（株）チューオーツーリスト ○　毎日新聞旅行 ○　モンベルネイチャークラブ

気ままに自由に歩いてみたい方は
〇　西武鉄道沿線〇　小田急線沿線 ○　JR東日本八王子支社 ○　JR東日本高崎支社〇　ＪＲ東海 ○　熊野古道常設コース　〇　東武鉄道沿線〇　東京都桧原村〇　御岳山登山鉄道〇　東海バス〇　八ヶ岳山麓〇　JR北海道〇　JR身延線沿線〇　JR御殿場線沿線〇　富士急沿線 ○　伊豆箱根鉄道 ○　山中湖観光協会 ○　山中湖大図鑑 ○　富士五湖観光連盟 ○　富士の国　やまなしのハイキング ○　山梨の富士百景 ○　山梨の登山情報 ○　南アルプスNET ○　森林浴の森日本100選 ○　富士山自然探訪

鉄道等路線図
〇　首都圏鉄道路線図　　　　　　　　　　　　（地理情報開発提供）　〇　東京多摩・埼玉鉄道路線図　　　　　　　　　　　　（地理情報開発提供）〇　神奈川県鉄道路線図　　　　　　　　　　　　（地理情報開発提供）〇　千葉県鉄道路線図　　　　　　　　　　　　（地理情報開発提供）〇　ハイウェイバス
安全な山歩きを
○　登山の基礎知識 ○　中高年者の遭難事例と反省点 ○　安全なツアー登山のために ○　団体登山の危うさ ○　遭難した！助かるためにどうする？ ○　山の危険 ○　山の事故の値段・山岳保険 ○　山岳遭難、そのコストは？
独り言．．．
○　以前、お嫁さんにしたいタレント第一位に輝いた市毛良枝さん。女優として活躍中の彼女はあるきっかけで“登山”に出会い、それまでの人生が一変しました。環境問題にも関心が深く、平成11年環境庁の環境カウンセラーに登録され、同年5月登山家・田部井淳子率いる環境調査隊にも参加されるなど、アウトドア派＆アクティヴ派として積極的に活躍されています。万が一生まれ変わることができるなら、穏やかで嫋やかで芯の強い彼女のような女性に出逢いたいと思ってらっしゃるアウトドア派男性諸兄も多いことでしょう。実は私もその一人なのですが。千葉のFMラジオ局Bay FM 78MHzのトーク番組“ザ・フリントストーン”で語る自然体の彼女は輝いています。

お気に入りの本
	「ヤマケイJOY 2008夏号」出版社：山と渓谷社価格：1100円
	「花の百名山登山ガイド」出版社：山と渓谷社著者：全国各地の著者価格：990円
	「なるほど地図帳日本の山」出版社：昭文社価格：1680円

お気に入りのコースⅠ
	「奥多摩むかし道」場所：東京都奥多摩町最寄り駅：ＪＲ青梅線奥多摩駅
〇　多摩川の源流に平行して走る旧青梅街道「むかし道」。気負いなく気軽に歩けるウォーキングロードです。都内にあって四季折々の美しい草花が見れるのも魅力です。　「行け行けど　水かみ深き大多摩の　流れそのまま山梨に入る」（吉川英冶）
お気に入りのコースⅡ
	「長閑の里　都幾山ハイキング」場所：埼玉県比企郡都幾川村最寄り駅：八高線明覚駅
○　都幾川村は、東京都心から北西へ約60km、中心を村名の由来である都幾川の清流が東西に流れ、奥武蔵山麓の深い緑に包まれ、爽やかな空気が満ち溢れています。豊かな自然のなかに、山里の生活が感じられ、自然が育んだ歴史と文化、何気ない情景の一つひとつが、あなたの心を豊かにしてくれることでしょう。　「あてもなく八高線に乗った。高麗川、毛呂、越生、明覚…。むせかえる若葉の山あいをぬって古風な汽車が走っている。」（「八高線風景」蔵原伸二郎著より）
お気に入りのコースⅢ
	「武蔵嵐山ウォーキング」場所：埼玉県比企郡嵐山町最寄り駅：東武東上線小川町駅、武蔵嵐山駅、つきのわ駅
○　嵐山町は埼玉県のほぼ中央に位置し、都心より60km圏にあります。比企丘陵の中核部を占めており、山・渓谷・台地ありと変化にとんだ自然の宝庫です。自然の織り成す風景と人々の生活が上手く調和し、ゆっくりとした時間の流れを体感できます。　　「花に遊ぶ　虻な喰ひそ　友雀」（芭蕉）

参加してみたい山旅ツアー

写真提供：瑞浪勤労者山岳会さま

「奥利根源流の秘峰・平ヶ岳」

　平ヶ岳は南会津、尾瀬の北西に位置し、利根川源流部の最高峰である。深山の孤峰であるため、登山口までのアプローチは長い。山容は丸いドーム型で、初夏になれば頂上一帯はお花畑と化す。尾瀬のアヤメ平に匹敵する山地湿原が発達している。頂上付近には自然の奇岩、玉子石があり、目を楽しませてくれる。

○　日程：8月2日～10月18日
○　健脚度：中級A
○　旅行会社：クラブツーリズム

私のスケジュール

08/09（土）	北横岳

Self-introduction

　○　我々団塊の世代もそろそろ第一線を退く時期になってきました。巷ではそんな我々をターゲットに、リゾート施設や海外旅行などの売込み商戦が加熱してきているようです。でも、それは高額な退職金が頂ける一部の方々のこと。そんなことが夢物語の私は、これからも大好きな山登りやウォーキングを地道に続けて健康に生きていくことにしましょう。
　齢50になり一念発起して始めた山歩きですから基礎体力もまだまだで、これから残された時間を使って慌てずあせらず体力作りをしていきたいと思っています。
　まだまだ未熟な私ですが、それなりの経験を踏まえ、初心者の方であればそれなりのアドバイスもできるものと自負しています。是非お気軽にご質問、ご意見、ご要望を下記フォームからお寄せください。時間はかかっても必ずお返事差し上げます。
　このサイトが同志同好の方の交流の場となって、「のんびり、ゆっくり、気の向くまま」の世界が大きく広がればと念願しています。　ｂｙ　ｓｙｕ